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两手运行路线劲力BsZb念转换可以分成四QErw阶段:由下向上至YrlY前,如双手提起铁GiNf,用内劲缓缓向上tWUI至头顶上方,如托RBy6千斤之鼎,用内劲5lFZ缓上托;由头顶落y8sP肩前,如紧握双环MzOA拉,有引体向上之a9Ks;由肩前下落至腹Dcv2,如按水中浮球,CURE内劲缓缓向下7CMg